Запись #12 - Вырезка из книги "Неврозы: руководство для врачей - Свядощ А.М."

Вырезка из книги «Неврозы: руководство для врачей — Свядощ А.М.» — Или как врачей психотерапевтов обучают лечить ОКР-эрщиков.

Невроз навязчивых состояний (обсессивно-компульсивный и фобический неврозы)

При лечении больных неврозом навязчивых состояний важно направить психотерапевтическое воздействие на преодоление имеющихся у ряда больных нерешительности, мнительности, недооценки своих возможностей, неуверенности в своих силах. Много ценного тут могут дать методы рациональной индивидуальной и групповой психотерапии. При неврозе навязчивых состояний, в том числе фобического невроза, в тех случаях, когда причина, вызвавшая навязчивое состояние, больным не осознается, в связи с чем оказывается скрытой, применяется каузальная, аналитическая психотерапия (психоанализ). Если генез заболевания ясен, то назначают описанные выше методы внушения и самовнушения, в том числе гипнотическое внушение и аутогенную тренировку. Иногда они дают положительные результаты и при лечении навязчивых состояний невыясненного происхождения. Кроме того, хороший эффект могут дать методы угашения условной связи, форсированной тренировки, безусловнорефлекторной терапии, негативного воздействия (так называемой терапии поведения). Техника лечения фобий приведена в разделах «Десенсибилизация», «Игровая психотерапия».

Опыт, полученный во время Великой Отечественной войны, свидетельствует о том, что явления навязчивости исчезали под влиянием трудностей военного времени. Отсюда попытки лечения этих больных, направленные на создание у них новых устойчивых интересов, лечение отвлечением внимания, включением в трудовые процессы, увлекающие больного, отправкой его в походы или экспедиции, которые ему интересны. При этом чаще всего результат оказывается лишь временным, неполным, и навязчивые состояния вскоре возобновляются (более стойкий эффект дает трудовая терапия).

Читать дальше

Запись #5 - 10 признаков обсессивно-компульсивного расстройства.

Копипаст из простор интернета. Возможно кому-то пригодится.

Не расстаетесь с антисептиком для рук? Ваш гардероб разложен в шкафу «по полочкам» во всех смыслах? Такие привычки могут быть просто отражением характера или убеждений, но иногда они пересекают невидимую грань и превращаются в синдром навязчивых состояний (по-научному: обсессивно-компульсивное расстройство, ОКР).

Частое мытье рук.

мытье рук окр

Одержимое влечение мыть руки или использовать антисептик распространено среди лиц, страдающих ОКР, настолько, что их даже выделили в отдельную категорию «мойщиков». Главной причиной навязчивого мытья рук является страх перед бактериями, реже — желание оградить окружающих от собственной «нечистоты».

Когда обращаться за помощью: Если вы не можете забыть о микробах даже после мытья рук, боитесь, что вымыли их недостаточно тщательно, или что вы могли подцепить СПИД от тележки из супермаркета — высока вероятность, что вы являетесь одним из «мойщиков». Другой явный признак — ритуальность мытья: вы считаете, что должны намылить и ополоснуть руки пять раз, при этом намыливая каждый отдельный ноготь.

Читать дальше

Запись #1 - Добрый день уважаемые читатели блога.

Добрый день, уважаемые читатели моего блога.

Здесь я буду описывать свою болезнь, которая называется обсессивно-компульсивное расстройство.
Буду выкладывать полезные материалы и не только полезные, все что я смог найти на эту тему в просторах интернета и библиотеках.
А именно то что хоть как то помогает понять и начать избавляться от этой болезни. На данный момент я еще сам не избавился от этого, но возможно тот материал который я буду выкладывать здесь, поможет другим ОКР-щикам.