Запись #13 - История ОКР одного человека. Эффективные способы сопротивления.

Добрый день!

Нашел очень интересную историю человека об ОКР. Довольно таки много полезной информации, рекомендую к прочтению. К сожалению, автора статьи не нашел.

ОКР. Моя история (не автора данной статьи). Эффективные способы сопротивления.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это расстройство, которое превращает вашу жизнь в настоящий ад. Я знаю об этом не понаслышке, поскольку сам страдаю неврозом навязчивых состояний ещё с подросткового возраста. Данная статья не претендует на какое-либо лечение. Автор — студент технического вуза и не имеет никакого отношения к медицине. «Почему мне тогда вообще стоит тратить своё время на этот текст?» — спросите Вы. Потому мне не удавалось избавиться от острого приступа ОКР в течение года. Но я тот, кто всё же сделал это. Тот, кто видел проблему изнутри.
Попытаюсь быть предельно честным с читателем. Не могу сказать, что сейчас данное заболевание полностью оставило меня. Но на данный момент я живу полноценной жизнью, как и все обычные люди и знаю, что всегда смогу дать отпор очередной порции навязчивостей. Не верьте ярким заголовкам и людям, обещающим «вылечить Вас за пару дней». ОКР — хроническое заболевание. На данный момент не придумано способа полного его излечения. Я не обещаю никаких заоблачных результатов. Но, поскольку в своё время мне пришлось перечитать массу статей, книг, учебников, прослушать множество консультаций и тренингов на эту тему, посетить ни одного врача, то, полагаю, что мои советы могут оказаться полезными для многих людей в схожей жизненной ситуации. Итак, к делу!

Читать дальше