Запись #7 - Крютнер Джей, Я и мой друг ОКР.

Выкладываю одну из прочтенных книг на тематику окр, к сожалению, мне она так же не помогла.
Но возможно кто-то из читателей сможет освободится от этой болезни с помощью данной книги или хотябы взять какие либо полезные советы и методы из личного опыта автора этой книги.



Я и мой друг ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство)
Истина, которая вас освободит.
Как жить счастливой и продуктивной жизнью с ОКР.
Автор: Джей Крютнер

Содержание:
1. Введение
2. Моя история
3. Универсальная правда ОКР
4. Применение Универсальной правды
5. Средства, необходимые для принятия универсальной правды
6. Моя история (после принятия универсальной правды)
7. Распознавание спайков
8. Преимущества/ловушки навязчивой природы
9. Другие сведения, касающиеся ОКР и универсальной правды
10. Заключение

Файлы во вложении (постарался заархивировать все популярные форматы для чтения книги): скачать

4 комментария

Foxik
Мне очень понравилась книга!
Думаю, было бы полезно делиться друг с другом своими мыслями-рекомендациями по поводу прочтённых и понравившихся книг на эту тему.
0
admin
К сожалению, аналогичных, так сказать не научных книг посвященных этому, больше пока не получилось найти.
По мере нахождения такой литератору, буду обязательно в блоге выкладывать, отдельным топиком.
0
Alla
Cпасибо Вам огромное за эту книгу. Со вчерашнего дня применяю ее на практике и уже вижу результат. У Вас всегда такие интересные материалы.
0